Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2020
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 33,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2806 kcal
|
Rasva: 111,88g | Prot: 184,10g | Hh: 258,24g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Мюсли Ягодные. Lounas: Паста с Морепродуктами, ВкусВилл Филе Охлаждённое, Папа Джонс Пицца Маргарита , Кухня на Районе Уха с Треской. Päivällinen: Окей Яблоко Гренни Смит. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|