Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2020
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
158 kcal
|
Rasva: 4,60g | Prot: 4,06g | Hh: 22,16g.
Aamiainen: Philadelphia Vitlök och Örter, Wasa Original. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Hoppsan, vad hände nu? På banan igen💪
06 syys 20 jäseneltä: charlotte tröjer
|
Ja hoppsan! tack för kollen charlotte!😊tror det berodde på soppan. fick recept som verkade bra. mest gröna saker ,inga kalorier,ät så mycket du vill sa dom. gå ner upp till 7 kg sa dom... den går vi inte på igen. tillbaka hit och har börjat på gym igen...
07 syys 20 jäseneltä: Hannahskoll
|
Ah...den berömda bantarsoppan med vitkål. Jag har gått ner på den förr men gått upp lika fort igen efteråt. Men man blir rätt ensam när man går på den, inte kul för känsliga magar 😉
Nya tag, på det igen utan soppa.
07 syys 20 jäseneltä: charlotte tröjer
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hannahskoll
|