Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2020
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1875 kcal
|
Rasva: 65,68g | Prot: 92,79g | Hh: 238,41g.
Aamiainen: Комо Горіховий Сир, Чай, Рисовая Каша с Тыквой, Сырники с Изюмом. Lounas: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Банан, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Кабачковые Блины, Тушеные Овощи, Хек Отварной. Päivällinen: Здраво Галети Прості Справжні, Комо Горіховий Сир, Помидоры, Оливковое Масло, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Банан, Здраво Галети Прості Справжні, Селянський Кефир 2,5%, Сливы, McDonald's Флет Вайт. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinaZin1
|