Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2020
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1528 kcal
|
Rasva: 102,20g | Prot: 32,09g | Hh: 125,91g.
Aamiainen: Клубника, Nutiva Семена Чиа, Сметана 20%. Lounas: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Кубанские Хлебцы Хлебцы Амарантовые. Välipalat/Muut: Золотой Лен Кисель. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekka_keto
|