Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2020
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 35,75g | Prot: 43,42g | Hh: 210,63g.
Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Cappuccino, Starbucks Bircher Müsli. Päivällinen: Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Välipalat/Muut: Solevita Fruit Smoothie Apfel-Traube-Erdbeere-Schwarze Johannisbeere. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|