Päiväkirja - adrilg, 04 syys 20

26.7% BMI...
98 cm de cintura...
Tá difícil de baixar o peso, mas pelo menos o BMI abaixa...

86,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.    Vielä jäljellä: 16,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

739 kcal

Rasva: 17,19g | Prot: 98,25g | Hh: 44,10g.   Aamiainen: Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, PronoKal Bebida Sabor Capuccino, Nespresso Café. Lounas: Scrambled Egg, Tomatoes, Lettuce. Päivällinen: PronoKal Creme Sabor Oriental. Välipalat/Muut: PronoKal Bebida Sabor Moka, PronoKal Mousse de Coco. lisää...

5154 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...