Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2020
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1514 kcal
|
Rasva: 67,72g | Prot: 65,91g | Hh: 169,62g.
Aamiainen: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Яйцо. Lounas: Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Щи с Мясом, Сметана, Лента Королевская Ватрушка. Välipalat/Muut: Виноград, Яйцо, Filippo Berio Соус Песто Классический, Каждый День Салями Туринская, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|