Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2020
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
433 kcal
|
Rasva: 18,17g | Prot: 15,25g | Hh: 52,23g.
Aamiainen: Vigor Iogurte Grego Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Välipalat/Muut: Mais Fruta Suco Verde. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|