Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2020
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2013 kcal
|
Rasva: 112,92g | Prot: 84,22g | Hh: 187,14g.
Aamiainen: Honey , Almond Berry Smoothie, Sriracha Scrambled Eggs, Silk Almond Unsweetened Original, McDonald's Coffee (Medium). Lounas: Bertolli Classico Olive Oil, Bacon. Päivällinen: Mixed Salad Greens, Kirkland Signature Atlantic Salmon. Välipalat/Muut: Great Value Marble Farmers Cheese, Blackberry Crumble Bars, Silk Almond Unsweetened Original, McDonald's Iced Coffee (Medium), Honey , Herbal Tea, Smart Sweets Peach Rings. lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 007bionicalman
|