Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2020
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 41,59g | Prot: 102,24g | Hh: 97,73g.
Aamiainen: Similares Simi Low-Carb Protein, Herdez Salsa Verde, Huevo, FUD Jamón Americano. Lounas: Don Zabor Ajonjolí Acaramelado, Carlota Miel de Abeja, Tortillas de Maíz, Manzana, Nueces, Del Monte Catsup, PAM Pam, Bistec de Res, Papa. Päivällinen: Nestlé La Lechera, Häagen-Dazs Helado de Vainilla, Bimbo Roles de Canela con Pasas. Välipalat/Muut: Bolillo, Queso Panela, Bistec de Res. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - abrilmood
|