Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2020
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 80,63g | Prot: 59,73g | Hh: 93,32g.
Aamiainen: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Огурец (с Кожурой), Колбаса Варено-Копченая, Сыр Маасдам, Яичница. Lounas: Бутерброд с Маслом и Сыром, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Евразия Борщ с Говядиной, Кофе с Молоком, Bombbar Печенье Неглазированное Вишня. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки, Картофель Фри. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - konfeta1304
|