Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2020
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1926 kcal
|
Rasva: 50,82g | Prot: 67,19g | Hh: 301,31g.
Aamiainen: Tia Lia Mermelada de Damasco Light, Plátano, Gourmet Polvos de Hornear , Calo Leche Descremada en Polvo, Marco Polo Chocolate Amargo, Huevo, Naranjas, Sabu Semilla de Chia, Quaker Avena Tradicional (30g). Lounas: Great Value Smooth Peanut Butter, Plátano, Zumo de Limón, Lider Aceite de Maravilla (7g), Pepino (Pelado), Zanahoria, Lechuga, Salsa de Tomate, Fideos. Päivällinen: Calo Margarina Vegetal con Leche, Té (Infusión), Colun Queso Gouda Laminado, Hallulla. Välipalat/Muut: Marco Polo Esencia de Vainilla, Copacabana Cacao Amargo, Marco Polo Canela Entera, Quaker Avena Instantánea, Vivo Cereal Vivo Line, Calo Leche Descremada en Polvo, Marco Polo Chocolate Amargo, Costa Bambino, Naranjas, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Loncoleche Yoghurt Soya Kiwi-Frambuesa. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daniela Paz Mercado Ortiz
|