Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2020
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
975 kcal
|
Rasva: 35,65g | Prot: 31,95g | Hh: 66,13g.
Aamiainen: Bjorg Galettes de Riz Complet, Café, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Lounas: Salade Verte, Lotus Speculoos (7,5g), Baguette, Emmental, Carottes, Vin Chardonnay. Päivällinen: Carambar Mini Carambar, Kinder Chocolat, Lotus Speculoos (7,5g), Carrefour Amandes , Bénédicta Sauce Crudités Nature, Côtelette de Porc, Tomate Cœur de Bœuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Bonduelle Macédoine de Légumes, Vin Sauvignon Blanc, Raisins. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|