Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2020
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 33 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
316 kcal
|
Rasva: 17,40g | Prot: 24,40g | Hh: 15,10g.
Aamiainen: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Melitta Café Tradicional, Danubio Requeijão Light, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kátia Simone
|