Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2020
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1792 kcal
|
Rasva: 54,28g | Prot: 105,32g | Hh: 210,60g.
Aamiainen: CasanCrem CasanCrem Light, Banana, Lactal Pan Lacteado. Lounas: Mandarinas, Zanahorias (Congeladas), Tomates, Clara de Huevo, Punta del Agua Queso Cremoso, Huevo, Lactal Pan Lacteado, Granja del Sol Veggies Quinoa y Espinaca . Päivällinen: Branca Fernet, Helado de Chocolate, Papas (Piel, con Sal, en Conserva), Rabas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Välipalat/Muut: BC Mermelada Ciruela, CasanCrem CasanCrem Light, Frisbix Galletas de Arroz Dulces, Don Satur Bizcocho Dulce. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valeespi1
|