Päiväkirja - Галина_Александровна, 04 syys 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2020
59 kg Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.    Vielä jäljellä: 2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 syyskuuta 2020:
2355 kcal Rasva: 149,50g | Prot: 90,80g | Hh: 164,11g.   Aamiainen: Макфа Макароны Отварные, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Мираторг Колбаски Тирольские. Lounas: Макфа Макароны Отварные, Мираторг Колбаски Тирольские. Päivällinen: Мираторг Колбаски Тирольские, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Välipalat/Muut: Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сахар. lisää...
Painonpudotus 1,1 kg viikossa

   Kannatus   

Kommentit 
Твой последний диетолог🔥 ✅Марафон с 1.10.2020🔥 ✅Гарантия от-5 кг/мес! ✅Жизнь одна- другой не будет! ✅Начни выглядеть престижно! Противопоказания только для беременных и с диагнозом «сахарный диабет» 📌Вам этого не расскажут фитнес тренеры и диетологи. . В спорт зал ходить не нужно, голодать не нужно, покупать бады и тд не нужно, вы уже начнете худеть прямо на диване. В первый месяц минус от 5 кг 📌Любите себя и приведите себя наконец в форму. 📌📌Марафон начинается в конце сентября! Успейте забронировать место! Мы пересмотрели ценовую политику и участие в данном марафоне в сентябре- Всего 7️⃣0️⃣0️⃣ рублей! ( хотя в сети именитые диетологи берут от 3т.р.) Незначительная сумма, согласитесь? Для достижения фигуры своей мечты. Так же за эту сумму вы получите бесценные знания. Будет интересно) Вы получите: ✅ Четкие инструкции- что съесть, что бы похудеть. ✅Вы поймете, как работает наш организм потребляя определенные продукты. ✅Похудеете❗️И научитесь управлять своим телом, не доводя до пухлячковости. ✅Почувствуете прилив сил уже к концу второй недели❗️ ✅Получите ответы на все свои вопросы-ежедневно, чат живой❗️ Гарантирую- вы увидите изменения в своем теле уже через три недели и к прошлому образу жизни вы не захотите возвращаться! Эта динамика похудения реального участника нашего марафона 👇🏻 https://www.instagram.com/p/CEZTDRcBjqF/?igshid=m34z8r16a7pu признайся, ты же хочешь так же? Подпишись сейчас в инсте! Другой жизни не будет! 🔥Худеем без спорта и диет! 💯 Марафоны! ♥️Гарантия👍🏻 -5кг/мес 💥Подпишись 🟢Отправь 👇🏻 «хочу худеть» 📌whats app 8(937)002-5-200 📍Получи бесценную инфу💥 Что бы не было путаницы- количество мест на марафон ограничено🌤 осталось 10 мест на октябрь. Всего в группе 30 человек! Вместе проще и веселее! Обмен рецептами и успехами! https://www.instagram.com/p/CEo_Y4_nTzs/?igshid=11pb35otpxazp 
04 syys 20 jäseneltä: Angybords

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Галина_Александровна


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.