Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2020
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 46,60g | Prot: 42,21g | Hh: 187,00g.
Aamiainen: Помидоры, Поджаренный Белый Хлеб, Мандарины, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Lounas: Блины Диетические, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Чай Несладкий, Круассан, Варенье, Редис, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Päivällinen: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Бутерброд с Колбасой, Батон, Ярмолпрод Йогурт Клубника-Малина. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|