Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2020
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1618 kcal
|
Rasva: 82,38g | Prot: 82,52g | Hh: 139,06g.
Aamiainen: Морковный Торт. Lounas: Perfetto Шарики Сырные в Панировке . Päivällinen: Сгущенка, Творог 9%. Välipalat/Muut: Бутерброд с Маслом и Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|