Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2020
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
850 kcal
|
Rasva: 40,37g | Prot: 31,96g | Hh: 96,13g.
Aamiainen: Льняное Масло, Кофе с Молоком, Скиф Говядина К/в Традиционная , Сырная Лепешка. Lounas: Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Белый Хлеб, Запеченный или Жареный Сом. Päivällinen: Виноград, ВИК Лопатка Варено Копчёная, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Чернослив. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariagreff
|