Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2020
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 36,37g | Prot: 54,69g | Hh: 135,81g.
Aamiainen: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Lounas: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Päivällinen: Магнит Сырный Продукт Бутербродный, Семга Слабосоленая, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Чай с Молоком, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Венера Винокурова
|