Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2020
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 68,47g | Prot: 109,13g | Hh: 145,65g.
Aamiainen: Herbalife 24 Восстановление Силы, Гербалайф Чай NRG, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lounas: Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Бездрожжевой, Bonduelle Огурцы Маринованные, Фунчоза с Баклажаном 13. Päivällinen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Фунчоза с Баклажаном 13. Välipalat/Muut: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Сметана , Планета Витаминов Брусника, Яблоко, Савушкин Продукт Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|