Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2020
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1923 kcal
|
Rasva: 82,84g | Prot: 61,67g | Hh: 236,84g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Киприно Сыр Алтайский Золотой. Lounas: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Клубника, Творог 5%. Välipalat/Muut: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Пятерочка Груша Сезонная , Яблоко, Хлебный Спас Творожное Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|