Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2020
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 127,39g | Prot: 73,11g | Hh: 14,74g.
Aamiainen: Healthy Origins Органическая Спирулина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Сало, Перепелиное Яйцо, Шпинат, Авокадо Авокадо, Бекон. Lounas: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Индолина Бедро Индейки Бескостное. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|