Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2020
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
303 kcal
|
Rasva: 7,25g | Prot: 13,41g | Hh: 46,13g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jam.yulya2012
|