|
Woohooo!!
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 43,46g | Prot: 77,87g | Hh: 121,15g.
Lounas: Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Not Eaten), Tempe Goreng Tepung , Green String Beans, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Päivällinen: Egg, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Välipalat/Muut: Papaya, Quaker Oat Cookies, Sunpride Pisang Single. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Meriska von Everec
|