|
400증량. 백미 100g추가가 이렇게 매일 증량을 불러오는구나.....
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 102,59g | Prot: 66,27g | Hh: 28,96g.
Lounas: MaraNatha 오가닉 피넛버터, 미주라 토스트. Päivällinen: 큐원 트루스위트 알룰로스 1/10, Bragg 리퀴드 아미노스, 양파, 청경채, 삼겹살. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - army-navy
|