Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2020
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
2557 kcal
|
Rasva: 158,53g | Prot: 86,25g | Hh: 194,25g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Колбасой, Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Молочны Гасцiнец Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lounas: Конти Золотая Лилия, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Котлета Домашняя, Рассольник. Päivällinen: Бекон (Запеченный), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
|
1958 kcal
|
Harjoitus:
Бег, растяжка - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annyhka555
|