Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2020
|
47,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1071 kcal
|
Rasva: 45,02g | Prot: 65,46g | Hh: 98,35g.
Aamiainen: Tre Mulini Farro Soffiato , Mg Food Fiocchi di Avena Baby , Plasmon Biscotto (1), Gullón Sugar Free Fibre Biscuits, Fage Yogurt Greco Total 5%, Sibamba Nocciole Sgusciate, Prozis Burro di Arachidi, Tè (Infuso). Lounas: Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Orata, Fagiolini Verdi, Esselunga Friarielli, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva. Välipalat/Muut: Hero Light Fragole, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Fiorentini Bio Gallette di Farro, Mandorle Sbucciate, Lindt Cioccolato Fondente 90%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|