Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2020
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 87,23g | Prot: 76,00g | Hh: 86,91g.
Aamiainen: Сыр Российский, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Лакомо Сливки 10%, Сладуница Конфеты Seleste, 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Примрыбснаб Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Роллтон Пюре с Сухариками. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taniavor90
|