Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2020
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 64,46g | Prot: 73,23g | Hh: 155,28g.
Aamiainen: Provamel Reis-Kokos Milch, Milchkaffee. Lounas: Saure Gurken, Rührei, Knoblauch, Zwiebeln, Tomaten, Gourmet Langkorn & Wildreis. Päivällinen: Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Kalbsschnitzel. Välipalat/Muut: Pralinen, Goufrais Kakao-Konfekt. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tatjanaschneider1
|