Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2020
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
663 kcal
|
Rasva: 30,05g | Prot: 59,99g | Hh: 37,10g.
Aamiainen: Lait d'avoine , Blanc de Poulet (40g), Huile d'Olive, Tomates, Avocat, Oeuf. Lounas: Courgette, Filet de Poulet, Bjorg Galettes aux Céréales Lentilles et Curry. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|