Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2013
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 49,57g | Prot: 82,33g | Hh: 201,31g.
Aamiainen: Волжский Пекарь Вафли Шоколадные, Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Lounas: Растишка Йогурт Яблоко-Груша, Теремок Борщ Постный, Теремок Морс Клюквенный, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль и Яблочным Соусом. Päivällinen: Нектарины, Яблоко, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|