Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2020
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2114 kcal
|
Rasva: 82,82g | Prot: 85,45g | Hh: 191,50g.
Aamiainen: Schwartau Schokomac, Schwartau Schokomac, Gekochtes Ei, Mühlhäuser Pflaumenmus, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Grünländer Mild & Nussig, REWE Bauern Brötchen. Päivällinen: Cheeseburger mit Speck 1/Pfund Fleisch, Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten . Välipalat/Muut: Beck's Bier (500ml). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sandroich
|