Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2020
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 61,31g | Prot: 60,04g | Hh: 168,39g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Snickers Snickers Криспер, ВкусВилл Тартин Пшеничный. Lounas: Арла Сыр Натура Сливочный, Шампиньоны в Сметане, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мистраль Рис Басмати Отварной, Кекс с малиной. Päivällinen: Арла Сыр Натура Сливочный, Дмитрогорский Продукт Сардельки Свиные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Суп Куриный с Вермишелью, ВкусВилл Тартин Пшеничный. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|