Päiväkirja - romyks, 05 syys 20

🙈
73,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 syyskuuta 2020:
513 kcal Harjoitus: Venyttely (Jooga) - 15 minuuttia, Crosstrainer - 13 minuuttia, Kuntopiiri - 45 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 47 minuuttia. lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
:) Danke für dein 💙 Romyks, scheinst du zu kennen mein "Mistgefühl". Ich muss mich mehr motivieren, bin einfach schnell unter der Kuscheldecke mit kalorischem bei diesen 🌡verschwunden. 
06 syys 20 jäseneltä: Erdbeerwolke

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - romyks


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.