Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2020
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
951 kcal
|
Rasva: 43,87g | Prot: 47,81g | Hh: 89,77g.
Aamiainen: Bio Max Йогурт Злаки. Lounas: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Subway Салат с Тунцом. Päivällinen: Готово! Булгур с Овощами , Индилайт Грудка Индейки Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - borzilova1
|