Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2020
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 87,64g | Prot: 37,21g | Hh: 10,91g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Подчеревок, Яйцо Куриное, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nina Dyatlova
|