Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2020
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2081 kcal
|
Rasva: 97,88g | Prot: 109,94g | Hh: 188,72g.
Aamiainen: Лаваш, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Натуральный Сыр, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%. Lounas: ВкусВилл Молоко 2,5%, Помидоры, Грудка Индейки, ВкусВилл Торт Наполеон. Päivällinen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lakosta_17
|