Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2020
|
136,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 60,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 92,34g | Prot: 90,96g | Hh: 35,44g.
Aamiainen: Тавр Суджук, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Bite Гречневые Протеиновые Хлебцы, Помидор Тушеный, Яичница. Päivällinen: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Grow Food Кабачки Гриль. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margodina914
|