Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2020
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2211 kcal
|
Rasva: 104,02g | Prot: 86,95g | Hh: 254,80g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Pflaumenkuchen, Gekochtes Ei, Extra Natives Olivenöl, Tomaten, Tomatenmark, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Konjaknudeln, Naturgut Bio Spirulina-Pulver, Zirkulin Flohsamenschalen . Päivällinen: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Kalbsleber, Grüne Oliven, Mischgemüse, Gemüse Grillen. Välipalat/Muut: Pflaumenkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wasserquelle
|