Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2020
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 34,43g | Prot: 49,34g | Hh: 172,75g.
Lounas: Planet Sushi Salade Edamame, Tamagoyaki, Ajinomoto Karaage, Onigiri. Päivällinen: Carrefour Palmiers, Pomme, Maïs. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|