Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2020
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 32,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 95,39g | Prot: 77,98g | Hh: 106,92g.
Lounas: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Лечо, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо, Соевый Соус, Мистраль Рис Кубань. Päivällinen: Индилайт Купаты Боярские, Лечо. Välipalat/Muut: Козий Сыр (Мягкий), Сахар, Greenfield Чай Чёрный, Лечо, Хлеб Бородинский. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alina_andrew
|