Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2020
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 63,65g | Prot: 49,75g | Hh: 144,80g.
Aamiainen: Кекс с Изюмом, Сосиски Молочные, Сыр Горгонзола, Приготовленный Яичный Белок, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира, Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Гороховый Суп. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irish.lynx
|