|
🙂
|
110,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 50,99g | Prot: 93,60g | Hh: 117,54g.
Aamiainen: K-Classic Rohschinken Light, Kühne Sahne Meerrettich, Ja! Räucherlachs, REWE Zwiebelmettwurst, Arla Kaergarden Gesalzen, REWE Beste Wahl Krusti Brötchen. Lounas: Real Quality Hähnchenspieße, Brokkoli. Päivällinen: K-Classic Rohschinken Light, REWE Beste Wahl Krusti Brötchen. Välipalat/Muut: Metzgerfrisch Kasslerbraten, Nestle Schoko Crossies. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jojo_Sandy
|