Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2020
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 37,94g | Prot: 130,28g | Hh: 98,36g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб. Lounas: Малина, Пангасиус. Päivällinen: Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Пангасиус. Välipalat/Muut: Малина, Креветки, Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|