Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2020
|
111,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 43,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2894 kcal
|
Rasva: 166,33g | Prot: 68,22g | Hh: 275,15g.
Aamiainen: Duke's Mayonnaise, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Wellsley Farms Soft White Bread. Lounas: Land O'Lakes Salted Butter, Thomas' Original English Muffins, Bush's Best Country Style Baked Beans. Päivällinen: Land O'Lakes Salted Butter, Thomas' Original English Muffins, Mustard, Ketchup, Sweet Onions, Great Value Hot Dog Buns, Hebrew National Beef Franks. Välipalat/Muut: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar (MINUS Sugar Alcohol), Butter (Salted), Thomas' Original English Muffins, Perry's Ice Cream Premium PB Cup Craze Ice Cream, Souper Salad Raisins, Pecans, Food Lion Cinnamon Rolls. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
💚 ⤵ 😇. Good job Debbie! 🌈
05 syys 20 jäseneltä: shirfleur 1
|
05 syys 20 jäseneltä: carol655
|
05 syys 20 jäseneltä: HCB
|
👋🏼Debbie, happy for you...WOO HOO🤙🏽
06 syys 20 jäseneltä: acomandr
|
06 syys 20 jäseneltä: Fishingwidow
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Debbie Cousins
|