Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2020
|
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3230 kcal
|
Rasva: 101,28g | Prot: 138,28g | Hh: 364,95g.
Aamiainen: Puff Pastry, Milk (3.7% Milkfat), Fried Egg, Bagel, Havarti Cheese, Sugar. Lounas: Milk (3.7% Milkfat), Pizza Pizza Pepperoni and Cheese Pizza (Large). Päivällinen: Grapes, White Table Wine, Ricotta Cheese (Part Skim Milk) , Jams and Preserves, M-C Dairy Cottage Cheese, White Bread. Välipalat/Muut: Рот Фронт Грильяж, Apple, Milk (3.7% Milkfat), Sugar. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|