Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2020
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 40,98g | Prot: 48,19g | Hh: 162,12g.
Aamiainen: Белебеевский Сыр Купеческий, Heinz Соус Цезарь, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Välipalat/Muut: Компот из Сухофруктов, Макдоналдс Картошка Фри, Шаурма с Курицей, Водка. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|