Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2020
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
895 kcal
|
Rasva: 56,49g | Prot: 85,98g | Hh: 4,88g.
Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Campo da Serra Requeijão de Corte, Contra-filé, Seara Linguiça Toscana. Päivällinen: Torresmo, Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Red Bull Energético Sugar Free, Campo da Serra Requeijão de Corte, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Torresmo. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - amandasmfit
|