Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2020
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 25,48g | Prot: 36,02g | Hh: 198,53g.
Aamiainen: Кофе Хауз Тортилья с Ветчиной и Сыром, Вода с Лимоном, Авокадо Авокадо, Помидоры. Lounas: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Помидоры, Салат с Авокадо, Печень Куриная Жареная. Päivällinen: Чай с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Царицыно Колбаса Полукопченая, Рахат Рахат-Лукум. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariagreff
|